齊心抗疫, 迎向平安康樂

鄭麥麗平老師 (筆名: 筆可施義)

自2019年年底開始, 新冠肺炎病毒 (COVID-19) 在全球極速擴散, 大流行疫症肆虐, 各地醫院忙於挽救生命, 各國於關口執行強制防疫措施, 甚至封城, 導致很多企業、商舖裁員結業, 百業蕭條, 經濟萎縮, 有人失業, 有人失去至親, 令人產生了詛咒、呻吟、抱怨、哭訴… 等負面情緒, 惶恐之心, 怦怦跳動… 風聲鶴唳, 四面楚歌。

截至 2020 年4月中旬, 加拿大全國有三萬六千多人確診病毒, 其中死亡人數達一千七百多人。多倫多早於三月中已果斷宣佈緊急狀態令, 呼籲市民加強個人衛生, 要勤洗手, 遵守社交距離令 (兩米), 如無必要, 儘量留在家中抗疫, 避免感染。

過去多倫多百業興旺、歌舞昇平, 市民過慣了多姿多彩的熱鬧日子, 現在不能上課學習 (正規大、中、小學校, 托兒所停開, 社區學習班, 教會聚會取消), 不能出外豪氣購物 (衹可以買食物、藥物及生活必需品), 不能群聚豪吃, 不能出外遠遊, 大部份人都「乖乖」留在家中抗疫, 足不出戶一個月, 對病毒的焦慮擔心已接近臨界點。

當我們與疫情共存, 一些惶恐不安的情緒, 可以怎樣轉化呢？ 怎樣調節心態、穩定情緒呢？這段日子多了時間安在家中, 讓我有機會從樂觀、積極的態度重新去思考生命, 思考人生, 讓我上了寶貴的一課, 分享以下小小心得, 互勵互勉、激發大家齊心抗疫, 早日越出幽谷。

究竟新冠狀肺炎對我們有甚麼啟示, 讓我們知道甚麼呢？

它讓我們知道:

健康是珍貴的:     我們不懂得照顧自己, 當然容易生病, 如果我們吃垃圾食品, 必然影響健康。COVID-19, 提醒我們要加倍保重, 不妨先投資在自己身上, 每天「還」給自己最少一小時, 利用一小時放鬆心情, 參予一些令自己開心的活動, 例如唱歌、寫作、聽音樂等等。 可以減少壓力、鞏固心靈健康, 讓自己活得更好、更開心, 只要有健康的身心, 才能施展自己的實力和才華。

家庭是寶貴的:     因疫情期間, 夫婦、兒女、老人家都「宅」家, 促進和諧家庭關係, 夫婦多了機會促膝長談, 精神交流, 增進感情。父母也會有較多時間和子女互動, 可以明白孩子的需要和分享人生的理想, 讓孩子知道家人永遠是支持他們的。曾經疏於照顧家中的長者, 趁此機會多多陪伴他們, 其實陪伴才是最長情的表現, 遠勝於物質的供應。
多虧這段疫情, 讓大家醒覺, 爭取回歸和家人一起相聚的機會, 在我們的房子裡建成家庭, 並建立溫馨牢固的紐帶, 無數的家庭, 實現了無比寶貴的完整, 享受真正團圓的幸福感, 值得感恩。

人人都是平等的:     病毒讓我們知道人人都是平等的, 不會擇人而至, 不論你是任何膚色, 任何背境, 任何年齡, 俱有可能感染, 亦有可能死亡, 在病毒眼中我們都是平等的。無論我們得自己多偉大, 也無論別人覺得你多麼優秀, 一個病毒就令整個世界可以停擺。所以, 不要妄自尊大, 我們也應平等對待別人。

生活在加拿大是幸福的:     加國福利制度良好, 在這個特殊時期, 總理杜魯多聯同聯邦, 省府官員馬不停蹄, 共同商討紓困政策, 推出多項重磅補助, 覆蓋各階層的需要, 紓緩人民的生活壓力。例如:

• CERB (Canadian Emergency Response Benefit), 額外津貼失業人士每月可支取 $2,000 長達四個月。

• CEWS (Canadian Emergency Wage Subsidy), 補貼打工人士的薪金達 75%, 減輕顧主的負擔, 減少企業、商戶的倒閉。

• 商業免息貸款高達四萬元。

• CERR (Canadian Emergency Rent Relief) 商戶租金補貼。

• 四月份多付一次 GST 的金額 (每人 $290), 增加長者生活津貼及派義工幫助取藥、送飯、購買食品等服務。

• 學生福利:

  1. 免息貸款。

  2. CESB (Canadian Emergency Student Benefit) 高中畢業生, 由五月至八月每月可領取 $1,250

  3. DCSG (Doubling Canada Student Grants) 學生暑期工作可最高獲得最低時薪的兩倍。

  三個福利大禮包, 足以令加拿大的學生們笑逐顏開。

• 撥款十一億元供研究機構、醫院等等作疫苗研發之用。

• 調高醫療人員的薪酬四個月, 以鼓勵他們繼續服務。

多項補貼, 先後出臺, 不能一一盡錄 (詳情以政府發放資料為準) 。 非常時期, 非常措施, 加國政府肩頭擔責沈重, 但敢於承擔, 率先垂範, 急民所急, 制訂決策之時, 營營役役, 慎之又慎, 很多新措施, 已取得人民正面的共識。 在疫情艱苦時刻, 有政府額外的關顧扶持, 足見生活在加拿大是幸福的。

施愛是重要的:     艱難時刻, 合作互助, 互相保護, 伸出援手, 施予愛心是重要而迫切的。以下幾項窩心的民間善舉, 突顯人間有情, 令人精神振奮。

• 美國流行歌手Lady Gaga 發起抗疫籌募演唱會, “One World Together at Home” 她為醫務人員打氣及籌款的演唱會長達兩小時, 全球電視台有播出部分片段。由 Lady Gaga 打頭陣演出, 另有超過150名歌手有份參予, 包括前披頭四樂隊成員保羅麥嘉連 (Paul McCartney), 英國著名歌手艾頓莊 (Elton John), 滾石樂隊及中國鋼琴家郎朗等。
  今次音樂會由 Lady Gaga 發起, 「世界衛生組織」和「國際公益組織全球公民運動」合辦, 在新冠肺炎疫情下演出, 演唱會沒有大台, 各表演者都留在家中拍攝演出片段, 內容包括各地民眾向全球醫護人員鼓掌致意, 並且播出多條「疫情眾生相」短片, 「同一世界, 一起在家」。
  除了歌手「獻唱」之外, 不少名人如「微軟」創辦人蓋茨 (Bill Gate), 名嘴奧花雲費 (Oprah Winfrey) 亦有拍短片支持。 結果籌得一億三千萬美元, 部分將撥入「世衛」組織的新冠肺炎應急基金, 場面激動感人。

• 許冠傑 (Sam Hui) 在香港舉行網上「同舟共濟」音樂會, 多首懷舊金曲如「獅子山下」, 「鐵塔凌雲」, 激勵大家不要氣餒, 跨過逆境。

• 多倫多「愛心妙韻基金會」(The Opera One Association) 在四月初發起籌募運動, 為「孟嘗」及「頤康」兩間護理院籌募抗疫經費及購置防疫物資, 深得各界善長支持, 共襄善舉。

• 多倫多美加 華語設立 24 小時 whatsapp 留言熱線, 開放平台, 讓廣大聽眾互吐心聲、互助互勉, 早日戰勝疫情。

• Stronger Together (Tous Ensemble) 在這個艱難時刻, 加國各大媒體 (CTV, CBC, Global, City TV) 在4月26日合辦了一項特備節目, 藉著出精彩的演出, 藝人們向前線的醫務人員表示敬意, 同時亦為「食物 銀行」籌款, 通過這項善舉主辦者向世人展示出加拿大人的激情、適應力、韌性和無盡的愛意, 令世人刮目相看。

非常感動, 在逆境中很多人沒有選擇只是自私自利, 自己顧自己, 很多人倒願意分享、合作和付出, 患難見真情, 將愛心廣傳開去。

「過亨通的日子你當喜樂, 遭患難的日子你當思想。」     【傳道書 8:14】

當覺得身心疲累的時候, 不妨回看上一代的經驗, 他們經歷過中日戰爭、國共內戰、世界大戰、文革飢荒, 以至六七暴動… 等。大部份人居然可以屹立不倒、活下來, 他們的堅強、睿智、勇敢和越戰越勇的精神是值得我們借鏡的。生活是週期性的, 現在的疫情只是週期裏的一個階段, 我們不必恐慌, 這個疫情不會待得太久, 一切總會成為過去, 只要適切面對它, 就沒有什麼大不了。

「你只管去歡歡喜喜吃你的飯, 心中快樂喝你的酒, 因為神已悅納你的作為。」     【傳道書9:7】

保持足夠的信心, 保持足夠的愛心, 有加拿大政府的支持, 有家人的陪伴, 有暖心的幫助故事。我們必能一齊打贏這場硬仗。

食得好、睡得好。不但如此, 就是在患難中, 也是歡歡喜喜的。 不要憂慮, 放開懷抱, 善待生命, 逆境增強, 稍後必能逐步重整經濟活動, 恢復正常生活秩序, 人人迎向更美好的將來, 平平安安, 健康快樂。

「耶和華要保護你, 免受一切的災害, 祂要保護你的性命, 你出你入, 耶和華要保護你, 今時直到永遠。」     【詩篇121:7-8】

「願賜平安的主, 隨時親自給你們平安。」     【帖後3:16】

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